◎  文/張勁松( 上海新華醫(yī)院兒童保健科副主任，心理學(xué)博士)

5個(gè)月的安安在媽媽懷里吃奶，媽媽一邊喂他一邊在跟他講話，安安的眼睛盯著媽媽，雖然聽(tīng)不懂，但好像很感興趣。吃飽了，媽媽拿來(lái)了一個(gè)漂亮的小搖鈴。安安轉(zhuǎn)過(guò)頭，伸手抓住小搖鈴。一搖，搖鈴發(fā)出好聽(tīng)的聲音。安安全神貫注地盯著搖鈴，用雙手?jǐn)[弄著，似乎要研究搖鈴怎么會(huì)發(fā)出這么好聽(tīng)的丁當(dāng)聲，此時(shí)他不再看媽媽了。安安吃奶時(shí)盯著媽媽和全神貫注地盯著搖鈴，這就是注意，使自己專注在某件東西、人或事情上。

Tips

嬰兒喜歡看什么？      

6 個(gè)月以前，嬰兒的注意多體現(xiàn)在視覺(jué)方面，注意看人臉的時(shí)間最長(zhǎng)，其次是看形狀有些復(fù)雜、邊界清楚的圖形，容易被溫暖而明亮的顏色所吸引，如紅色。

嬰兒床頭會(huì)旋轉(zhuǎn)的音樂(lè)掛件令很多寶寶著迷，一看見(jiàn)伴隨著音樂(lè)慢慢旋轉(zhuǎn)起來(lái)的卡通或好玩的圖形就很專注或手舞足蹈。但少數(shù)寶寶卻對(duì)旋轉(zhuǎn)起來(lái)的掛件并不感興趣，扭頭甚至煩躁，這是因?yàn)檫@些寶寶的內(nèi)耳前庭功能過(guò)于敏感所導(dǎo)致，此時(shí)就不必強(qiáng)迫寶寶專注地看了。

寶寶從什么時(shí)候開始出現(xiàn)注意？

剛出生的新生兒，一睜開眼睛就會(huì)盯著眼前的東西看或東張西望，一些特別的或新奇的外界刺激會(huì)引起新生兒的生理反應(yīng)改變，如心率、腦電的改變，并表現(xiàn)出外在的軀體活動(dòng)。如，在吃奶的時(shí)候耳旁響起一個(gè)清脆的聲音，他會(huì)減慢吸吮速度甚至停下來(lái)，但 1 個(gè)月內(nèi)的新生兒對(duì)物體的注意時(shí)間為十幾秒。4個(gè)月前的嬰兒由于眼球肌肉的調(diào)節(jié)能力較差，東西放在眼前18～20厘米左右才看得最清楚，而看其他距離的東西則模糊不清，像未調(diào)對(duì)好焦距的鏡頭。

寶寶的注意能有多長(zhǎng)？

隨著寶寶每天清醒時(shí)間的延長(zhǎng)，注意能力也迅速得到發(fā)展，持續(xù)注意一件事情的時(shí)間更長(zhǎng)。注意能力與兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展密切相關(guān)，并和具體的對(duì)象、活動(dòng)、興趣、情緒等因素有關(guān)。

* 1 歲嬰兒的注意時(shí)間可以達(dá) 5～ 10 分鐘。

* 3～6 歲的注意時(shí)間一般為15分鐘左右，最多能集中注意20分鐘。

* 7～10歲大約20分鐘。

* 10～12歲25分鐘左右。

當(dāng)然，對(duì)自己感興趣的事情往往集中注意的時(shí)間更長(zhǎng)。

3 歲前，幼兒控制注意的能力較弱，注意是被動(dòng)的，只有新奇的、令其感興趣的東西或事情出現(xiàn)在眼前才會(huì)被吸引并多看些時(shí)間。

分心寶寶與專心寶寶的注意力

當(dāng)周圍有聲響、動(dòng)靜、光線變化、有人活動(dòng)時(shí)，寶寶是繼續(xù)做自己的事情還是停下來(lái)去看？

注意分散的程度也是與生俱來(lái)的氣質(zhì)特點(diǎn)，每個(gè)兒童不一樣，我們將注意力容易分散的寶寶稱為分心寶寶，能長(zhǎng)時(shí)間做自己的事情而不輕易被外界分心的是專心寶寶。

專心寶寶與分心寶寶各有長(zhǎng)短。專心寶寶做事情專注，不太在意周圍發(fā)生的事情，在畫畫、搭積木時(shí)顯得專心致志，甚至呼之不應(yīng)，他們做事效率高，但缺點(diǎn)是顯得難哄，而且如果過(guò)于專注一件事也容易忽視其他的事情，甚至是重要情況。比如如果在戶外專注于某件事情時(shí)就可能忽視了安全。

因此，對(duì)專心寶寶有必要多提醒他們，家長(zhǎng)還要理解因做事情太專注而不理會(huì)媽媽的叫聲。

分心寶寶在嬰幼兒期顯得容易撫慰、好哄，能較快注意到周圍的事情，但有時(shí)顯得三心二意，

影響做事情的效率和學(xué)習(xí)成果。

這些事情可以讓寶寶更專心，如：給寶寶下指示時(shí)保持目光接觸；做指令時(shí)的言語(yǔ)、手勢(shì)要清晰明確；避免同時(shí)給寶寶好幾件玩具；多玩穿珠子、小貓釣魚等需要專心的游戲。

細(xì)心寶寶與粗心寶寶的注意力

媽媽的發(fā)型發(fā)生變化或穿了件新衣服，家具的位置變動(dòng)了，春天的花開了……能不能很快被寶寶察覺(jué)？

細(xì)心寶寶善于觀察，能注意到微小變化、分辨細(xì)節(jié)，仔細(xì)地?cái)[放玩具，小心地搭積木。兩件看上去似乎差不多的圖形，3歲左右的細(xì)心寶寶能就看 出其中的小差異，例如：春天圖畫中的葉子是綠 的，秋天圖畫中的葉子是黃色的。細(xì)心寶寶的玩具如果被誰(shuí)悄悄動(dòng)過(guò)，一定逃不過(guò)他的眼睛，會(huì)問(wèn)：“咦，寶寶的玩具被誰(shuí)動(dòng)過(guò)了？”

粗心寶寶則正好相反，粗心大意，觀察能力不足。他們較少注意到周圍的熟悉的人、環(huán)境、物品發(fā)生過(guò)變化。東西隨意亂放，自己經(jīng)常玩的小玩具車少了一輛可能都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。較難指出兩件東西的差別，即使差別很大也可能沒(méi)及時(shí)發(fā)現(xiàn)。搭積 木時(shí)經(jīng)常不小心就碰塌了。

如何讓粗心寶寶更心細(xì)些？可以用游戲的方式從小培養(yǎng)，諸如：經(jīng)常與寶寶做找不同或找相同的東西或圖形的游戲。不論外出還是在家，都可以利用自然或現(xiàn)實(shí)的物品、圖 片引導(dǎo)寶寶進(jìn)行仔細(xì)觀察；鼓勵(lì)寶寶小心地搭積木、拼圖、剪紙等；按步驟整理、擺放玩具；找線索。

性情寶寶

嬰幼兒的注意經(jīng)常帶有情緒色彩，任何新奇的刺激都會(huì)引起他們的興奮，分散他們的注意。隨著年齡增長(zhǎng)，寶寶更能控 制自己的注意，但有的寶寶很性情化，對(duì)自己不感 興趣的事情可能只有 5 分鐘的注意，而對(duì)喜歡的事情能專注半小時(shí)或更長(zhǎng)。

保持孩子良好的情緒和興趣很重要。

“視而不見(jiàn)”與“聽(tīng)而不聞”寶寶

細(xì)心的撫養(yǎng)者要經(jīng)常捕捉寶寶的目光，如果發(fā)現(xiàn)寶寶雖睜著一雙大眼睛，卻從不或很少看著你，對(duì)眼前的人和東西似乎沒(méi)有察覺(jué)或視而不見(jiàn)，或很少注意周圍的事情，目光游移、沉浸在自己的世界中，這些異?，F(xiàn)象提示著寶寶可能存在視覺(jué)異?；蚰撤N發(fā)育障礙，應(yīng)找專業(yè)醫(yī)生檢查。

在安靜、無(wú)干擾的場(chǎng)合，在寶寶耳邊搖響清脆的鈴鐺，寶寶應(yīng)有將頭轉(zhuǎn)向聲源的動(dòng)作，如果缺乏對(duì)尋找聲音的現(xiàn)象，就要檢查是否有聽(tīng)力問(wèn)題。有的寶寶聽(tīng)力沒(méi)有問(wèn)題，但卻顯得“聽(tīng)而不聞”，通常是因?yàn)閷Ｐ挠谧约旱氖虑槎鴮?duì)家長(zhǎng)顯得“呼之不應(yīng)”。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，需要引起家長(zhǎng)關(guān)注。

“好樣的！”

“你拼得真好！”

“這些積木擺得真整齊！”

……

培養(yǎng)寶寶良好的注意品質(zhì)，讓寶寶專心地完成事情，還要經(jīng)常監(jiān)督，并且不斷鼓勵(lì)哦！

編輯/申艷 (shenyan@bphg.com.cn)

來(lái)源：《父母必讀》雜志2008年1期

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